حلّل باحثون في جامعة سيدني بيانات 6537 طالباً من 71 مدرسة أسترالية، بدأوا المشاركة في الدراسة وهم في سن الثانية عشرة أو الثالثة عشرة تقريباً، وتتبّعوا عاداتهم الغذائية وأعراض صحتهم النفسية على مدى ثلاث سنوات.

وجد الباحثون تحت إشراف ليلي ديفيدسون أن زيادة تناول الفاكهة ارتبطت بتراجع احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب والقلق، فيما ارتبط استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، مثل الغازيات ومشروبات الطاقة، بارتفاع مخاطر هذين العرضين، خاصة القلق لدى الفتيان، بينما لم يُظهر استهلاك الخضروات ارتباطاً إحصائياً مع أي منهما.